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タニタ食堂レシピ


タニタ食堂レシピ


毎日の料理やお弁当をつくって食事してると、


外食のメニューの味付けが濃く感じたり、


脂っこく感じるんだって。





そういえば、料理を薄味にしてから


たまにインスタントラーメンや


コンビニのお弁当を食べると


「塩分多いなぁ~」って思うこと増えたなぁ。






カロリー調整をして、塩分も控えると


ダイエットにいいってよく言われてるし 




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タニタレシピ


タニタレシピが話題に。








タニタ社員食堂の定食カロリーは


500kcal前後に調整されているから


社員食堂のメニューを毎日食べていれば


ダイエット効果が期待できるんだって。




タニタの社員さん、いいなぁ~(〃∇〃)





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